| Escursione a | Quota (m.) | Tempo di salita | Dislivello (m.) | Difficoltà | Giudizio | Accesso da | Mappa |
| Campocatino | 1000 | ---- | ---- | ---- | **** | Campocatino | n.6 |
| Callare Matanna | 1139 | 20' | 100 | * | ** | Albergo Alto Matanna | n.1 |
| Foce di Giovo | 1500 | 1 ora | 350 | ** | ** | Orto di Donna | n.7 |
| Rif.Forte dei Marmi | 868 | 1 ora e 15' | 350 | * | *** | Stazzema | n.1 |
| Baita degli Scoiattoli | 900 | 1 ora e 15' | 350 | * | **** | Stazzema | n.1 |
| Rif.Rossi | 1609 | 1 ora e 20' | 500 | ** | **** | Gallicano | n.2 |
| Rif.Del Freo | 1180 | 2 ore | 300 | ** | **** | Passo Croce | n.3 |
| Passo Sella | 1500 | 2 ore | 600 | *** | * | Arni | n.5 |
| Rif.Del Freo | 1180 | 2 ore e 15' | 600 | *** | * | Levigliani | n.3 |
| Rif.Conti - Via Vandelli | 1442 | 2 ore e 30' | 900 | **** | **** | Resceto | n.4 |
| Monte Sumbra | 1764 | 3 ore | 500 | *** | **** | Careggine | n.5 |
| Pania della Croce | 1859 | 3 ore | 800 | *** | **** | Gallicano | n.2 |
| Difficoltà | * | Facile passeggiata con poco dislivello o pianeggiante. Ottimo sentiero. |
| **** | Escursione impegnativa con forte dislivello. Sentiero disagevole. | |
| Giudizio | * | Stupendo itinerario. |
| **** | Meraviglioso, fantastico, straordinario, magnifico .......... itinerario. Scusateci per l'imparzialità. | |
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