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Vitamina K La vitamina K e' presente nelle verdure a foglia verde come gli
spinaci, rape, broccoli, cavolo e lattuga. Altre fonti sono i semi
di soia, il fegato di manzo,il te' verde, tuorlo d'uovo, avena,
grano intero, patate, pomodori, asparagi, burro e formaggio. Una
importante quota di vitamina e' prodotta dalla flora batterica
digiunale ed ileale. La vitamina K e' necessaria per il meccanismo
della coagulazione del sangue. E' essenziale infatti per la
sintesi di protrombina, capace di convertire il fibrinogeno in
fibrina con formazione del coagulo sanguigno. Gli anticoagulanti
riducono l'utilizzazione dei fattori della coagulazione dipendenti
dalla vitamina K.Gli antibiotici, le patologie intestinali, gli
olii minerali e le radiazioni inibiscono l'assorbimento della
vitamina K. Grosse quantita' di vitamina E possono fare aumentare
le attivita' anticoagulanti degli antagonisti della vitamina K
come la warfarina. |