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Vitamina B12 La vitamina B12 e' presente nella carne ed in particolare nel
fegato, rene, cervello e cuore. Altre fonti sono il pesce, le
uova, i derivati del latte. La carenza di vitamina B12 e'
un'evenienza rara. La causa principale e' dovuta alla mancanza di
fattore intrinseco nei soggetti con anemia perniciosa, dopo
gastrectomia, ed in seguito a distruzione della mucosa gastrica od
a lesioni dell'intestino tenue. Nei vegetariani aumenta il rischio
di malassorbimento della vitamina dovuto alla maggiore assunzione
di fibre. La carenza porta allo sviluppo di una anemia
megaloblastica e di neuropatia con comparsa di debolezza,
stanchezza, dispnea da sforzo, parestesie, glossite, perdita di
appetito, impotenza, e grave anemia. |