Curriculum tecnico
| KUMITE Leggi Approfondimento (esercizio di combattimento) |
Tanren kumite
(esercizio di combattimento “forgiante”) |
Ude tanren
(forgiare gli avambracci) |
| Tai atari
(esercizi per indurire il corpo)Intervento di Taigo | ||
| San dan uke harai
(parare su tre livelli) | ||
| Kakie
(esercizio della mano appiccicosa) | ||
| Yakusoku kumite
(es. di combattimento “prearrangiato”) |
Ippon kumite
(es. di combattimento ad un’azione) | |
| Nihon kumite
(es. di combattimento a due azioni) | ||
| San dan gi
(esercizio su tre livelli) | ||
| Renzoku kumite
(es. di combattimento in combinazione) |
| Bunkai kumite
(es. di combattimento applicativo) |
Kihon kumite
(applicazioni di base) | |
| Dento teki bunkai
(applicazioni tradizionali) | ||
| Oyo bunkai
(variazione alle applicazioni) | ||
| Jiyu kumite Leggi Approfondimento (es. di combattimento libero) |
Jiyu ippon kumite
(es. di combattimento libero ad un’azione) | |
| Jiyu nihon kumite
(es. di combattimento libero a due azioni) | ||
| Randori kumite
(sparring) | ||
| Iri kumi
(combattimento a corta distanza) | ||
| Kakie kumite
(esercizio della mano appiccicosa, pratica di combattimento) |