In una seduta di Rebirthing Integrativo si lavora col respiro connesso:
ossia si mantiene una connessione tra l'inspirazione e l'espirazione, respirando ampiamente e con ritmo sostenuto per circa 30/45 minuti.

Lo scopo e' quello di dare al corpo molta piu' energia di quello che e' abituato.
I muscoli ossigenandosi liberano le tossine che sono espulse nell'espirazione, e cosi' si innesca anche un processo di purificazione molto profondo, le cellule energizzate lasciano andare tossine di natura emotiva e mentale rimaste represse e in memoria nel corpo.
Durante la seduta di respirazione si diventa molto consapevoli di pensieri, comportamenti e schemi emotivi che limitano la nostra vitalita' e il piacere di vivere.

Spesso solo il respirare e lasciare andare l'energia repressa e' abbastanza per creare un profondo cambiamento nella persona.
Frequentemente quello che emerge sono memorie represse connesse alla nostra nascita e al trauma che abbiamo vissuto in quel momento lontano.
Dopo un ciclo di 10-12 sedute la persona acquista una certa maestria e conoscenza del proprio respiro, tanto da poter respirare da sola.
E' importante essere assistiti da un Rebirther professionale, in quanto questi crea un atmosfera di fiducia e sicurezza emotiva necessari, perche' la persona che respira possa viversi pienamente tutte le sensazioni ed emozioni che vengono sollecitate ed emergono durante la respirazione.

Seduta dopo seduta vivendosi l'esperienza senza reprimerla o giudicarla negativamente, diventa sempre piu' facile stare con quello che succede e accettare la nostra realta' cosi' com'e'. Questa e' l'integrazione, che porta un profondo benessere, conforto e piacere in tutto il corpo.
E' un momento di profondo risanamento che porta a dei cambiamenti importanti e duraturi.

Investite nel darvi un ciclo di sedute, per recuperare energia, vitalita' per avere uno strumento efficace per alleviare ed eliminare i sintomi connessi con gli attacchi di panico, stress, insonnia e un generalizzato mal di vivere.

Imparate a respirare per vivere meglio!